四、冬天手脚冰凉改善措施 1:勤运动、勤甩手 建议女性朋友一早起来做做运动,健走是最佳选择。 ...
庚寅虎年的小寒节气是1.6-1.19,此时太阳到达黄经285°,《月令七十二候集解》:“十二月节,月 ...
在寒冷的冬季,大部分人都只是注重手部保暖而忽视了脚部。脚处于人体最远端,血液供应比其他部位少,且表面 ...
春分立蛋是我国民间的一个传统。据史料记载,“春分”立蛋的传统起源于4000年前的中国,以庆祝春天 ...
现在由于社会压力过大,很多男性朋友饮食无规律,起居无规律,身材也渐渐走样,这样子就大大的影响了美 ...
重阳节,又称老人节,自古就有登高远眺的习俗。秋高气爽,风轻云淡,不少老年人已经开始为爬山做准备了 ...
3、多散步 随着胎儿的长大,孕妇的体重也一天天增加,因此不宜选择过于剧烈的运动方式,散步无疑是 ...
秋冬季可是肥胖的一个大敌,为什么会这么说呢,普遍的人,在秋冬季节的时候,都是会感觉到变胖的,因为 ...
就算你不抽烟,你还是可能受到二手烟或是恶劣空气所害,年纪不大却爬楼梯愈来愈喘。二手烟和空气污染伤害你 ...
男生瘦腿的最快方法:运动 1、半蹲深呼吸 首先站直双脚合并,膝盖并拢,脚掌大外八。然后膝盖并 ...