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植物肉
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每天吃几粒花生米好处多 但3种吃法会招病
花生,又名落花生,是日常生活中最常见的一种坚果。花生含有丰富的蛋白质和脂肪,含油量高达40%,素有“ ...
黄色入脾,脾胃虚弱多吃这几种黄色食物
脾虚会引发肠胃功能失调,经常出现消化不良以及食欲不振的症状,会引起眼袋变大、下肢水肿等。那该如何调理 ...
来盘豆腐!豆腐的养生功效让会你惊喜
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3~5月是长高黄金期,给孩子多吃6类食物长得快
每个家长都希望自己的孩子长得高,当看到自家孩子比同龄小朋友矮就会很着急,特别担心孩子以后长不高。其实 ...
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常吃豆类好处胜过吃肉!7种常见豆类的主要功效
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冬季如何进补?这份进补菜单请收下
寒冷的冬季,最应该做的事情就是保暖和进补。冬季养生进补,应当讲究方法,还要吃对东西。那么,冬季进补吃 ...
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