女性贫血经常会出现脸色发黄、头发干枯或者经常气短乏力等现象。当我们身体感到不适时,通常就是气血不 ...
脸色不够美丽?秀发不够光泽?这究竟是为什么?其实这并不是什么难解之谜,追根溯源--那是因为血虚、 ...
秋季补血食物: 秋天是很多人滋补的季节,女人在秋天补血是最合适不过了,补血的食物有哪些呢,女人如果 ...
黄豆雪梨猪脚汤 常喝梨汤对女人很有好处,梨子自古就有“百果之宗”的美誉,用雪梨来做汤,更可以祛 ...
由于粗粮里含有的纤维素和植酸较多,每天摄入纤维素超过50克而且长期食用就会使人的蛋白质补充受阻、 ...
女人吃什么水果补血?红色果蔬入心,心主血脉,血脉畅通全身,机体得到血的滋养,皮肤才会加倍红润、光 ...
食物类别:食物名称:桑葚(干),每100克含可食用部分100克热量(千卡):239B1硫胺素(毫克) ...