龙眼是一种养分丰富的食品，但是它对付孕妇来说，却是"禁果"。国医以为，龙眼性温，味甘，甘温极易助 ...
中医认为，血为气之母，气赖血以附，血载气以行。血虚，气无以附，遂因之而虚，故血虚常伴随气虚，病人 ...
福州拗九粥是拗九节时煮的甜粥，拗九节是福州特有的民间传统节日。做法：以荸荠、花生、红枣、桂圆为主，可 ...
分享几个红茶健康茶疗秘方茶叶一直被奉为最健康的保健产品，身体的某些不适可以通过调养缓解过来，这次给大 ...
（三）土形人--健脾祛湿首选行气消胀粥【体质特点】皮肤黄色，面圆，头大、肩背丰厚，腹大，大腿到跳胫部 ...
一、竹荪排骨汤 原料：排骨300克，干贝3个，香菇5朵，冬笋1根，竹荪约10根，蛤蜊约10粒， ...
5、花生红枣黑米粥 原料：黑米100克、糯米80克、花生50克、大枣10枚、冰糖15克 做法 ...
冬季，由于寒冷的刺激，人体的植物神经功能发生紊乱，胃肠蠕动的正常规律被扰乱，容易导致胃病复发。下面 ...
脾胃是气血生化之源，胃主受纳，脾主运化。脾是产生血液的器官，肝是贮存血液的器官，所以脾胃不好的人容易 ...
女人想要好气色，一定要气血充足，气血不足的话可以吃些补气血的食物，那么，哪些食物是补气血的呢？下 ...
