冰糖莲子的做法原料：湘白莲200克，鲜菠萝50克，罐头青豆25克，罐头樱桃25克，桂圆肉25克，冰糖 ...
中国南北方腊八粥差异 我国喝腊八粥的历史，已有一千多年 ...
材料：红茶茶叶1湯匙、牛奶60毫升、水适量、桂圓适量、肉桂粉少许、肉桂片1片、鲜奶油适量、砂糖适量做 ...
用料：桂圆肉12克，炒枣仁12克，芡实15克，白糖适量。 制法用法：（1）将炒枣仁捣碎，纳入纱布 ...
冬季，由于寒冷的刺激，人体的植物神经功能发生紊乱，胃肠蠕动的正常规律被扰乱，容易导致胃病复发。下面几 ...
俗话说，药补不如食补，营养专家指出，在日常饮食中注意营养的合理搭配，并适当补充补血补气食物，有助 ...
功效： (1)安心神，和脾胃，消痰饮，利二便。 (2)适用于肺热咳嗽痰浓、高血压头昏脑涨及烦 ...
女人是需要无时不刻的滋润身体，尤其是冬季，天气比较干燥，人体容易陷入缺水的境地。那么，在冬季女人可以 ...
羊肉萝卜小米粥 原料：小米150，白萝卜70克，羊肉50克,香菜15克，盐、味精、料酒各适量。 ...
自古以来，人们吃红枣的时候有好多种吃法，每种吃法有每一个作用，从古至今，在养生上起到了不可忽视的作用 ...
