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气血足的女人老得慢,多吃这些食物补足气血
《黄帝内经》里说:“气血充盈,百病不生。气血失和,百病乃变化而生。”平时我们形容一个人身体的健康状态 ...
大暑吃的仙草是什么?吃仙草有什么好处?
广东很多地方在大暑时节有“吃仙草”的习俗。民间亦有“六月大暑吃仙草,活如神仙不会老”的说法,烧仙草到 ...
潮汕端午节吃什么?潮汕人的端午节原来要吃这些
端午节是个既庄重又热闹的节日,关于端午的习俗也是各种各样、各有特色。潮汕的端午节习俗不少,除了吃粽子 ...
晚上睡不着莫慌,用这6种食物泡水喝或能缓解
失眠是临床常见疾病之一。虽然这不是一种严重疾病,但它会妨碍人们的正常生活和工作,并可能加重或诱发心悸 ...
贫血怎么办?贫血人群必吃哪些补血食物?
现在很多女性都会出现贫血这一症状。平时时不时会感觉头晕,乏力。严重的时候会突然晕倒,眼前一片漆黑。这 ...
夏季养生重在养心,这些养心食物要常吃
五月,已经进入到了炎热的夏季,夏气通于心,此时的养生重点,应该是注意“养心”!心脏,乃五脏之主,是全 ...
女人以血为本,这6种补血食物,贫血的人别错过了
女人以血为本,以血为养,而女人一生有很多“出血”的机会,月经、怀孕、生产、哺乳等生理过程都与血息息相 ...
想补血吃什么?女性常吃这几种食物可补气血
女性每个月都要来“大姨妈”,要经历几天失血的日子,再加上女性体质较弱,容易贫血。女性若常常手脚冰凉、 ...
月经量很少怎么调理?常吃这几种食物助你疏通经血
一些女性在年轻力盛的时候就出现月经量异常,月经量过少等情况,导致绝经提前出现,衰老提前。其实女人月经 ...
贫血怎么办?贫血的人吃哪些补血食物?
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