灵芝这么高大上的食材其实一点也不高冷,加上滋补的桂圆肉炖汤,就算是厨房新手也能做出延缓衰老的美容 ...
猪肉养阴生津,鸡脚富含胶原蛋白,二者配合清补凉则养阴生津的功效更好,同时还可清热润肺。食材:猪排骨4 ...
双菇炖南蛇的主料:蛇肉(1000克)辅料:口蘑(25克)花菇(25克)猪肉(瘦)(100克)火腿(1 ...
夏天将至,是不是已感觉到天气逐渐炎热起来,这时候饮食上要做及时的调整,煲汤也相应的做出变化。在春夏交 ...
女性贫血是一种很常见的现象,这该怎么调理呢?其实,通过食疗的方法来补血是极好 ...
爱美之心人皆有之。美容与饮食具有十分密切的联系。日常生活中的许多食物除供给人体所需的营养素外,还 ...
失眠者常用安眠药不仅会引起抗药性,而且容易造成肝损伤。科学家们发现,食物与睡眠有一定的关系。美国的一 ...
女人吃什么水果补血?红色果蔬入心,心主血脉,血脉畅通全身,机体得到血的滋养,皮肤才会加倍红润、光 ...
看似平凡却极为讲究的粥,其妙处是无穷的,它不但可以养生、养脾胃、滋补身体、延年益寿,还能驻容颜。传统 ...
女性贫血经常会出现脸色发黄、头发干枯或者经常气短乏力等现象。当我们身体感到不适时,通常就是气血不 ...