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“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。”一年四季，我们总会遭遇各种睡眠问题的困扰睡眠。而夏季，由于晚上睡 ...

端午节一到各种香喷喷的粽子就要出炉啦，粽子多为糯米原料包裹而成不宜多食，那么如果吃多了会怎么样呢？吃 ...

端午要到啦，没有粽子的端午节是不完整的！粽子可以买，也可以自己包，包粽子的馅料有有赤豆、红枣、绿豆、 ...

夏天很容易上火，很多人喜欢喝凉茶去噪降火。夏天是一个上火的时节，胃火、肝火、心火、肺火……直接导致了 ...

一年一度的高考马上就要到来了，此时的高三学子都在争分夺秒的复习着，而考生的家长们也丝毫不敢松懈一步， ...

高考前失眠是很多同学噩梦般的回忆。许多大神给的建议都是睡前喝牛奶、吃香蕉、热水泡脚、听歌。但是，大家 ...

高考对很多人来说，至关重要，所以，在高考这天，各方面要多加小心注意，尤其饮食。午餐是一日之中的主餐。 ...

高考进入倒计时，考生和家长都开始了“最后冲刺”。为了做好后勤保障、让孩子考出好成绩，不少家长在“吃” ...

紫外线对皮肤的损坏有两种：一种是即时伤害——太阳灼伤和晒黑；另一种则是长期伤害——晒斑和色素沉着、幼 ...

夏季容易上火该怎么调理？1、多吃色彩丰富的蔬菜水果。2、少吃甜食，将加工食品改为粗粮全谷物。3、少吃 ...

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