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酸奶是很需要保鲜的，一旦变质了就会引发食用者不健康的现象出现，下面为大家介绍一下酸奶如何保险的最佳方 ...

　　1.多素少荤　　只靠一种食物单打独斗无法降低癌症危险，但如果把它们合理地搭配起来，效果就会迥然不 ...

11、蛋白(乳清)粉魔力：增加肌肉，燃烧脂肪秘密武器：蛋白质，半胱氨酸，谷胱甘肽对抗：肥胖伙伴：意大 ...

　　菠菜　　菠菜是绿叶菜中的首选。菠菜不仅能够帮助生成肌肉，同时富含omega-3和叶酸，可以有效减 ...

饮食对于我们而言是很重要的一件事。在冬季的时候，我们饮食相较于其他的季节会有所不同。那么，在这样的季 ...

树莓酒（英文：RaspberryWine）简单说来就是汲取树莓中全部营养而做成的酒，采用100%树莓 ...

原料：1篮树莓，3个苹果，1个香蕉做法：用流水将树莓和苹果彻底洗净，然后将苹果切成块。香蕉去皮，并首 ...

1.多素少荤只靠一种食物单打独斗无法降低癌症危险，但如果把它们合理地搭配起来，效果就会迥然不同。就餐 ...

　　人心果　　人心果，山榄科热带水果，为常绿乔木，原产热带美洲及西印度群岛地区，果形的纵剖面似人心脏 ...

孕妇生完宝宝以后虽然体重会下降，但是那只是减少了胎儿的重量，身上的肉依然在或者更多。想要怀孕后恢复到 ...

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