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抗氧化剂有助于保护免疫系统，有效抗击疾病，对抗自由基和缓解衰老。保证每天从饮食中摄入足量的抗氧化剂， ...

铁是血红蛋白的组成成分，成人每天的铁摄取量是10—15mg，孕妇则翻倍。冬季的红色食物大多数都含有铁 ...

今天小编要给大家分享的是：超治愈的大白蛋糕烘焙菜谱！想想都有点小激动啊，快开始吧！准备材料：全蛋（蛋 ...

冬季寒冷，人的身体免疫力也会相应地降低，此时最适合吃一些红色的食物，比如猪牛羊肉、番茄、红薯等，因其 ...

压力可以使我们渴望垃圾食品，增加我们提升脂肪的应激激素水平，这种缓解压力的效果可能导致体重增加在肚子 ...

肠胃炎主要体现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等症状。肠胃炎常见于夏秋季，其发生多由于饮食不当，暴饮暴 ...

朋友聚会，在推杯换盏中，不知不觉又多喝了几杯，等待你的又是难熬的一晚，大半夜头疼，在床上翻来覆去，怎 ...

生活中的小美好，非常简单的法式水果软糖（草莓味）。操　作1、苹果胶和20克白砂糖混合。2、果酱小火加 ...

什么是小米面粉有哪些营养功效谷物是第一次种植近10000年前?粮食被尊为五神圣的作物之一,中国古代吗 ...

夏季吃什么水果补肾?我们都知道黑色水果有补肾功效，但夏季上市的很多水果也有补肾功效，那么夏季吃什么水 ...

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