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全国爱肝日:常吃这8种食物对肝好,少做5件伤肝的事
2022年3月18日是第22个全国爱肝日,俗话说:人体能健康,全靠肝来帮。适逢三月,阳气生发,身体随 ...
 
春季被称为“养肝季”,7种天然养肝食物宜常吃
从中医角度来说,春天气温上升,阳气升发,同时,肝的疏泄功能增强。春季是养肝护肝的最佳时节,如果不注意 ...
 
冬季常吃红枣好处多,推荐红枣的几种吃法
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冬令核桃春日枣!春食红枣养肝健脾,但这3类人可能不适合
民谚云:“冬令核桃春日枣”,意思是说人们冬天要多吃核桃,春季则要多吃红枣。这是因为冬季天气寒冷,万物 ...
 
痛经可以吃三七粉吗?
痛经是指女性行经前后或月经期,出现周期性小腹疼痛、坠胀或疼引腰骶,或者剧痛至昏厥者。绝大多数的女性都 ...
 
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芒种进节要防8种疾病
今年芒种是6月6日,这时炎热的夏季就拉开帷幕。芒种养生不仅要注重衣食住行,还要预防多种疾病。夏季是很 ...
 
黄芪的食用禁忌?哪些人不宜吃黄芪?
黄芪又称为小人参,它的作用于人参相似,都是补气的,但是人参是大补元气,作用十分迅猛,一般人补可轻易使 ...
 
海蛎的功效与作用
牡蛎的繁殖有幼生型和卵生型两种。牡蛎:软体动物门双壳纲牡蛎目牡蛎科的通称。又称海蛎子。海蛎不仅肉嫩味 ...
 
血糖、血脂高怎么办?三个方法帮助你控制血糖
高脂血症,即高血脂的人越来越多,而且还有年轻化的趋势。血脂高会引发心脑血管等其他的疾病,到底应该怎么 ...
 
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