活力抹茶燃脂.材料:抹茶/绿茶粉2小匙、柠檬1/2颗、养乐多1瓶、蜂蜜适量。做法:1、柠檬去皮,切片 ...
胡萝卜和橙富含维生素对于肠胃不适、便秘、夜盲症(维生素A的作用)麻疹、百日咳、小儿营养不良等症状人有 ...
现代女性对身材要求越来越高,不再单纯追求骨感美,而是追求健美的身材。从众多的减肥瘦身的法中选择了天然 ...
吃蔬果可以新陈代谢速度变快,从而减肥,但你知道吗,原来蔬果皮也是减肥佳品。小编给大家介绍6款夏季 ...
减肥期间要少吃零食,于是水果成为很多人的零食替代品。毕竟富含维生素和膳食纤维,美味又不长胖。但是水果 ...
编辑本段[原料/调料]1.消化饼干200公克熔化奶油40公克糖粉30公克2.奶油乳酪1000公克细砂 ...
过度用脑——香蕉 过度用脑导致人体内维生素、矿物质及热量缺乏,补充香蕉可提供所需营养物质并缓解 ...
1、蓝莓具有“世界水果之王”的美称,国际粮农组织将其列为五大健康食品之一,可见其强大的养生保健功效。 ...
原料:珍珠果,珍珠奶茶粉,奶精,茶叶工具:烹煮器具,不锈钢锅,盆,勺(塑料的亦可),滤网,封口机,珍 ...
贴心提示 虽然出门在外不比身处家中方便,但也可在用餐时多挑选下列食物,为自己的健康加分。 蔬 ...