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秋分将至,秋分节气养生需遵循这几点
9月22日,秋分。秋分与春分一样,都是古人最早确立的节气。《春秋繁露·阴阳出入上下篇》云:“秋分者, ...
 
坚持每天吃一个猕猴桃,身体会收获7个好处,但也要注意4个禁忌
猕猴桃,又称毛桃、山洋桃,《本草纲目》中描绘猕猴桃:“其形如梨,其色如桃,而猕猴喜食,故有诸名。”猕 ...
 
吃冬枣的好处与坏处,你都了解吗
秋季是很多水果轮番上市的季节,冬枣就是其中一员。从10月份开始,不管是在超市,还是在水果店,抑或是路 ...
 
多吃果蔬可降低乳腺癌风险,吃哪些果蔬预防乳腺癌呢?
对于女性来说,乳腺癌是最常见的癌症类型。来自美国哈佛大学公共卫生学院的研究人员分析了NHS、NHSI ...
 
身体6种表现或是气血虚的表现,常吃8种食物补气血
气血对一个人的健康是很重要的,气血足则身体好,气血虚则多病体弱,生活中气血虚的人很多,老年人、女性、 ...
 
处暑节气如何养生?这5点一定要遵循
二十四节气并不是一个准确的日子,处暑也不例外,一般是在每年8月22或23或24日到来,处暑节气时,太 ...
 
“秋瓜坏肚”是真的吗?秋天吃瓜要注意什么?
天气虽然依旧“热情如火”,但“立秋”已如约而至。一些夏季我们常吃的瓜类如西瓜、香瓜、哈密瓜等,依旧摆 ...
 
柠檬水怎么泡?柠檬泡水喝有什么好处?
柠檬水是很多人喜欢喝的一种饮品,尤其是夏天经常能看到有人喝柠檬水,柠檬水美味与营养共存,柠檬泡水喝味 ...
 
2020年什么时候立秋?2020年立秋是几点几分?
立秋是我国二十四节气中大暑节气过后的节气,而大暑也是夏季的最后一个节气,那么立秋是几月几号?2020 ...
 
柠檬泡水喝有6个名副其实的好处,但这两个副作用也别忽视
柠檬,别名黎檬,又叫柠果、益母果、洋柠檬等,似橙而小,气味芬芳,味极酸,为生活中的常见水果。因为鲜柠 ...
 
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