肝好人就会好,肝不好的人非常容易疲劳。那如何保护肝脏健康呢? &e ...
导语:爱美是女人的天性,每个女人都想拥有白嫩细腻的肌肤及红润的面色。为此,不少女性都会选 ...
我国自进入农业社会后,饭和粥一直是人们的主食。 唐代的青精饭是按照道家食疗营养古方用南烛树叶浸米蒸 ...
春季的气候干燥又多风,呼吸道防御抵抗病菌能力下降,容易患咽喉炎。 中医讲,“咽需液养,喉赖津濡” ...
进补食疗糯米阿胶粥 原料:阿胶30克,糯米50-60克,红糖适量。 制作:先用糯米煮粥,待粥将 ...
枸杞作为药食两用的进补佳品,有多种食用方法。 枸杞茶:枸杞一年四季皆可服用,夏季宜泡茶,但以下午 ...
多吃护眼食品,从饮食上来预防近视是生活中比较实用的办法。中医认为,肝开窍于目,也就是说肝的经脉上系 ...
第五天减肥餐: 早餐:牛奶泡燕麦,苹果一个。 餐点:红枣几颗,酸奶一杯。 午餐:玉米饭一碗 ...
处暑时节,天干气燥,易产生咳嗽少痰、咽干不适、鼻燥口干、手脚心热等。某些疾病在秋燥的作用下,也易 ...
枸杞是一种药食同源的常用中药,具有补益肝肾、养血明目、防老抗衰等功效。现代医学研究发现,枸杞还有护肝 ...