人们一般习惯于冬令进补,其实夏季也是需要进补的。夏天,昼长夜短,睡眠(睡眠食品)、休息时间相对减 ...
“寒露”时节起,雨水渐少,天气干燥,昼热夜凉。从中医角度上说,这节气在南方气候最大的特点是“燥” ...
关于铁皮石斛 在唐代医学经典《道藏》中,铁皮石斛被列为“中华九大仙草之首”,自唐宋以来,一直被 ...
铁皮石斛是石斛中的极品,具有独特的养阴生津效果,受到历代医家和医学典籍的推崇。铁皮石斛是多年生草本植 ...
三、食疗养生(一)时令饮食自古秋为金秋也,肺在五行中属金,故肺气与金秋之气相应,“金秋之时,燥气当令 ...
山石斛的功效:霍山石斛又叫米斛、龙头凤尾草、万丈须,霍山石斛是兰科石斛属的草本植物,霍山石斛有益胃生 ...
夏季养生注意什么?夏季养生原则有哪些?中医认为,夏季养生要遵循以下六个原则,即:五脏以养心为首; ...
有没有觉得眼睛干、嗓子痛?这说明你可能已经上火了。中医认为,春季和秋季一样,是比较容易上火的季节, ...
寒露在二十四节气中排列十七,于每年的十月八日至九日交节。秋季时节必须注意保养体内之阳气。当气候变 ...
寒露养生应该注意什么,寒露要吃什么来养生保健呢?“寒露”时节起,雨水渐少,天气干燥,昼热夜凉,所以养 ...