中医认为，秋天宜收不宜散。初秋处于中医所说的长夏季节，暑气难消，湿热交蒸，饮食方面宜适当多吃养阴润肺 ...
天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲说，一年四季均应适当吃些苦味的食物，而夏季尤为适宜，尤 ...
大暑养生如何补阳气？ 1、夏季多喝姜水 若在空调房睡觉，睡前可以喝点姜枣茶，具体做法是用1～ ...
月经不调吃什么?蔬菜篇 1.用丝瓜络1个，加水1碗煎服，常饮可调理月经不顺。 2.把丝瓜子烘 ...
大枣性温，味甘，具有益气补血、健脾和胃、袪风的功效，对治疗过敏性紫癜、贫血、高血压、急慢性肝炎和肝硬 ...
宝宝拉肚子怎么办?宝宝出来拉肚子现象，家长需要及时带宝宝去医院进行治疗，同时日常饮食也要十分注意。宝 ...
白领喝什么茶护眼效果最好呢？白领是用眼最多的职业人群之一，他们每天都要对着电脑，很容易出现视物模 ...
TOP1：红枣茶 材料：红枣5克，用刀子划破，去核，放入茶杯中。 做法：以沸水冲泡，每日作茶 ...
8、麦豆宁神茶配方：黑豆20克，浮小麦20克，莲子、红枣各5粒，加水1000毫升煮沸，继续中火煮5分 ...
5、雪莲子银耳杏仁羹雪莲子、野生银耳、桂圆干、杏仁片、枸杞子、调料水、黄冰糖。银耳、雪莲子、杏仁隔夜 ...
