老人每天应至少摄入一种水果，最好天天更换不同种类。 医学指导/军事医学科学院四所营养与食品科学研究 ...
叶酸也算对于我们人体而言非常的重要，因此有了解含叶酸的食物有哪些的必要，补充叶酸可有效的增强人体体 ...
秋季是盛产水果的季节，梨、山楂、大枣、石榴、柿子、柑橘、柚子、芭蕉、甘蔗和猕猴桃，果摊上摆得琳琅满目 ...
西医实践，“上火”也分阴阳真假，而“灭”这些“火”，用药有不同。灭实火实火症状重、来势猛。个别来说， ...
吃热性水果会“火上加火” 60%-70%以上的女性在怀孕后，都会阴血偏虚，内热较重。正如中医所 ...
济南重阳节的习俗农历的“九月九”是中国人传统的重阳节。据文献记载，早在战国时代重阳节时民间就有登高、 ...
水果，我们几乎每天都吃，但是，未必每个人都吃对了!下面这些吃水果的讲究，你都 ...
摘要：中医将人的体质分为寒性和热性等，食疗养生之前先要根据自己的体质类型选择对症进补，那么，如何区分 ...
对于超重和肥胖的人来说，您首先应该控制体重，预防心脑血管疾病及糖尿病的发生，其次您应该注意每年的定期 ...
秋季是盛产水果的季节，梨、山楂、大枣、石榴、柿子、柑橘、柚子、芭蕉、甘蔗和猕猴桃，果摊上摆得琳琅满目 ...
