立秋之后，人容易出现倦怠、乏力等“秋乏”症状，根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，此时进补显得 ...
秋季是指从立秋至立冬三个月，秋季的特点是由热转寒，阳消阴长。市中医院国家级名老中医胡斌说，秋季天高 ...
谨防伤害胃肠道 夏季炎热，人们食欲大减，舌头的味觉也显得不敏感，而多摄取清淡而又容易消化的食 ...
立秋之后，人容易出现倦怠、乏力等“秋乏”症状，根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，此时进补显得 ...
切糕的做法，新疆切糕的家常做法。朋友们都知道切糕是由糯米以及其他材料制作而成的，大多是有豆沙、红枣、 ...
火形人 枸杞、牛肉养阴补肝肾 饮食调养：不妨多吃具有养阴益气、补肝益肾功效的核桃、牛肉、枸杞 ...
春暖花开时节，凡有肝阳上亢的白叟，特别轻易泛起头痛、昏眩，这就是祖国医学所说的“春气者诸病在头”。现 ...
“一日之计在于晨”，早餐是一天中最重要的一餐。一份营养的早餐，犹如雪中送炭，能使激素分泌很快进入 ...
立冬，是进入冬季后的第一个节气，是阳气潜藏，阴气盛极，草木凋零，蛰虫伏藏的季节。天冷影响人体的内 ...
增甘红薯促进消化上榜理由：据《千金方》记载，春季饮食宜“省酸增甘，以养脾气”。这是因为春天多吃酸性食 ...
