许多人更是借着吃水果来减肥,认为它好吃、会饱,却不会太过“滋补”。水果成了健康、美容、减肥的万灵 ...
秋季食梨正当时 秋季天高气爽,空气干燥,人们容易出现咽干鼻燥、唇干口渴、咳嗽无痰、皮肤干涩等秋燥 ...
1、忌饭后立即吃水果 饭后立即吃水果,不但不会助消化,反而会造成胀气和便秘。因此,吃水果宜在饭后 ...
吃饭过快、一次吃的太多,有可能因为消化不良而胃痛、胃胀,吃什么才能助消化呢?给大家推荐四种消食水果, ...
不管是逢年过节,还是亲戚朋友间的小聚会,都少不了喝点酒,有的人习惯酒后喝喝茶,吃吃水果,可是你可 ...
当父母的都希望自己的宝宝健康聪明,要实现这一美好的愿望,就必须掌握一些生活中的科学知识。那么,有哪些 ...
夏季火辣辣的天气让我们的身体仿佛也燃气的熊熊烈火,上火的情况屡屡发生,虽然不是什么严重的疾病,但也时 ...
水果是人们心目中最健康的食品之一,有些人吃水果比主食还要多几倍。但你是否了解,吃水果是有讲究的, ...
安全泡脚有禁忌 第一、泡脚时间不宜过长,以15-30分钟为宜。泡脚时血液会流向下肢,脑部易供血 ...
6、忌多吃盐 现代医学研究表明,过多的盐,具有增强淀粉酶活性而促进淀粉消化,和促进小肠吸收游离 ...