广东小寒节气吃糯米饭广州传统,小寒早上吃糯米饭,为避免太糯,一般是60%糯米40%香米,把腊肉和腊肠 ...
饮食上“小寒”节气中就有一重要的民俗就是吃“腊八粥”。《燕京岁时记》中记载“腊八粥者,用黄米、白 ...
最近,沉痛的消息和压抑的氛围让人不同程度地产生了焦虑、忧愁、悲伤的情绪。要想走出情绪低谷,除了心理疏 ...
血虚体质养生法(1)体质特点。脸色苍白无华或萎黄、唇色淡白、头晕眼花、心悸掉眠、手足发麻、舌质淡、脉 ...
腰子豆/腰果/腰果仁/介寿果cashewnut花生peanut瓜子/南瓜子pepitas/dried ...
首乌丹参蜜糖饮 原料:制首乌15克,丹参15克,蜂蜜25克。 制作:先将制首乌、丹参洗干净, ...
冬至饮食调养三宜宜粥糜古代养生家多提倡深冬晨起宜喝些热粥。《饮膳正要》中认为冬季宜服羊肉粥,以温补阳 ...
扬州炒饭是许多中国人喜欢吃的一种食品。扬州炒饭,中国名菜,维扬菜系中的一朵奇葩,有着悠久的历史,丰富 ...
膳食纤维可加速肠蠕动,促进肠道内代谢废物的排出,减轻孕期的便秘。含有丰富纤维素的食物有糙米、全麦食品 ...
罗勒茄子原料:茄子1根,姜4片,罗勒半碗,辣椒1根辅料:酱油2大匙,糖1小匙做法:茄子洗净,切除蒂头 ...