秋冬季天干物燥，人体代谢较慢，容易导致便秘，如不尽快改善，可使体内毒素积存过多而导致抵抗力下降，尤其 ...
润肠通便的食物1、番薯多吃番薯，可治便秘，使大便畅通易解，民间多有此经验。《本草求原》亦有记载，认为 ...
固元膏的做法材料：阿胶250克（冬天可用500克）、黑芝麻500克、核桃仁500克、红枣500克、桂 ...
立冬地冻白天消，羊只牲畜圈修牢，田整地修渠道，农田建设掀高潮。2015年11月8日是立冬，立冬已经悄 ...
造成胃炎的最大原因就是饮食不当，所以“以牙还牙”，预防胃炎就要从饮食上入手，把吃出来的胃炎吃回去。胃 ...
女性吃坚果有什么好处呢？坚果的种类有很多，不同的坚果具有不同的功效。对于女性朋友们来说，适量的吃些不 ...
黑糯米八宝粥八宝粥原料：黑糯米、白糯米、燕麦、红枣、枸杞子、松子仁、莲子、桂圆、冰糖八宝粥制作方法： ...
八宝粥的做法一（正宗）煮粥配料：大米（或糯米）100克，桂圆、红枣、芡实、莲子、薏仁、黑豆、核桃仁、 ...
4、三文鱼推荐菜谱：烤三文鱼原料：三文鱼肉150克、小番茄20克、香料少许。做法：先将小番茄洗净，待 ...
在食物的分类中，坚果都被归为脂肪类食物。坚果中含有对奶神经有益的微量元素，因此在孕期使用坚果，因此无 ...
