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我们的手掌、手指、脚等部位都是反应身体潜在健康问题的镜子，一旦我们的内部器官 ...

有研究表明，多吃蓝莓可以预防糖尿病。蓝莓是一种中国人很少食用的水果，但是其实蓝莓却是一种不错的降血糖 ...

夏季养生保健8大准则勿忘记炎炎夏日，提醒各位要注意夏季养生，这里整理出所有夏季养生应注意的方法希望各 ...

夏至养生吃什么？夏至到，养生中最不能忽视的就是饮食养生。天气越来越热，从饮食 ...

导语：芒种是二十四节气中的第9个节气，也是代表收获的季节。芒种到底是什么意思呢?您知道2016年芒种 ...

许多更年期妇女都有燥热的情况发生，该怎么办呢？其实，只要在饮食上多注意点，就能轻松降噪了。下面，小编 ...

高血压饮食的原则是高钾盐、低钠盐、低脂肪，注意戒烟，减少饮酒。经常食用降低血脂的食物如香菇、大蒜、豆 ...

立夏日。对今人来说，立夏不过是一个节气，表明春天结束，夏日由此开始而已。我们的先人却把立夏当作一个重 ...

“立夏”不仅仅是二十四节气之一，也是人们注重饮食的季节，这不“立夏尝三鲜”就是大家不可忽视的习惯。指 ...

金糖就是立夏了，这标志着我们就要正式进入夏天了！也许你会觉得，立夏不过是一个节气，表明春天结束，夏日 ...

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