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李子又名嘉庆子、布霖，还是“李子”二字更接地气一些，李子偏酸，果肉饱满多汁，颇具食用价值，受到很多人 ...

现在因为上班族的工作压力加大，很多人经常在晚上熬夜导致睡眠不足，还有一些人因为长期熬夜，所以睡眠质量 ...

一年四季里，夏季最容易让人心烦意乱，因为天气的温度非常高，本身人体就处于一种焦燥的状态中，如果要心平 ...

过度的紧张，过大的压力以及不良生活方式和习惯，是导致“亚健康”人群失眠的常见原因。此外，不良的饮食习 ...

对于长时间伏案工作的上班族或长期使用电脑的人群，如果不掌握正确的护眼方法，很难避免因用眼过度而带来的 ...

我们都知道，当遇到灾难的时候，即使没有食物没有水，我们依然可以存活几天，但是如果没有空气的话，几分钟 ...

光敏性食物指那些容易引起日光性皮炎的食物。通常来说，光敏性食物经消化吸收后，其中所含的光敏性物质会随 ...

口腔溃疡是生活中最为常见的口腔黏膜疾病，患病率高，治疗效果差，反复发作是其特点，患上口腔溃疡是一件十 ...

最佳的清热解暑苦味苦瓜食物是苦瓜、草莓绿豆粥、山药芦荟鸡煲。靓补食材：山药、芦荟、鸡肉。芦荟：能清理 ...

红肉、鸡蛋、乳制品和糖类。这些食品含热量高，易增加胆固醇，在炎炎夏季，不利于心脏呼吸到充足氧气，所以 ...

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