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月子食谱
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坐月子的食疗方法
产妇由于分娩时出血多,加上出汗、腰酸、腹痛,非常耗损体力,气血、筋骨都很虚弱,产后必须坐月子才能恢复 ...
坐月子最易犯的11个饮食禁忌(2)
7、忌酸咸食物 酸性的咸味食物容易使水分积聚,而影响身体的水分排除,此外咸味食物中的钠离子更易 ...
坐月子最易犯的11个饮食禁忌
老话儿说“生完宝宝后不能洗头、不能刷牙”已经被许多现代新妈妈认识到是糟粕,但是,产后的确有许多不 ...
蛏干食谱大全
蛏(chēng)是小贝壳类的海水产,双壳纲竹蛏科(Solenidae)海产贝类。软体动物。介壳两扇, ...
各地月子餐的差异
我国地大物博,不同地区的妈咪由于饮食习惯的不同,月子餐有着很大的差异。广东妈咪:猪脚煲姜醋食谱原料: ...
夏季做月子营养饮食很重要,新手妈妈月子期吃什么好
生完宝宝之后,宝妈的身体是非常虚弱的,需要通过饮食补充所需营养,而对于夏天坐月子食谱,各位宝妈有怎样 ...
产后坐月子三阶段食补要点
坐月子就是不停地吃发奶物,使劲地喝滋补汤汁,就这样经过30天恶补,体重甚至超过分娩前!真是这样吗 ...
5道产妇补气血食谱
坐月子食谱——黑糯米酒红糖煮鸡蛋 原料:黑糯米酒2匙,鸡蛋1颗,红糖适量。 做法:将黑糯米酒 ...
冬季产妇坐月子吃什么好
月子食谱中常用的有:花生猪手汤、益母木耳汤、黄焖勺鸡、鸡蛋黄花汤、肉末蒸蛋、蛋奶炖布丁、皮蛋瘦肉粥、 ...
催奶食谱之粥类篇
虾米粥 工艺做法:煮。 配菜专区:坐月子食谱;热菜;粥的做法。 菜谱属地:粤菜。 制作方法: ...
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