枸杞药用之名始见于《神农本草经》,它补肾益精、养肝明目的功效显着,对于因肾阴、肝气不足引起的下肢无力 ...
我们经常看到中医说,黑色食物养肾。对于想要养肾的人群来说,吃什么黑色食物好呢?又该如何选择呢?为什么 ...
山药怎么吃最补肾?1.炒山药。在所有山药的做法中,炒山药是最营养美味的。山药切成片或丝下锅爆炒,因加 ...
现在酸奶越来越火,而且老人小孩应该多喝一些酸奶。那么酸奶什么时候喝比较好呢?选购酸奶有什么好办法呢? ...
豆类怎么吃最补肾中医认为,豆类蔬菜的共性是性平、有化湿补脾的功效,对脾胃虚弱的人尤其适合。但是,根据 ...
虫草老龟汤:冬虫夏草与老龟一起饮用,有健脾、安神、美白皮肤的功效,是白领女性四季适宜的补品。 脾胃 ...
鱼和豆腐都是人们日常喜欢的食物,研究发现,二者搭配吃,不仅具有营养互补的作用,还有一定的防病、治病功 ...
鱼和豆腐都是人们日常喜欢的食物,研究发现,二者搭配吃,不仅具有营养互补的作用,还有一定的防病、治病功 ...
钙:几乎所有的食物中都含有钙元素,只是多寡的不同。含钙丰富的食物还是奶类及奶制品,酸奶比牛奶略高些; ...
现在的人没有以前的人身体素质那么好了,其实,40岁后人体功能便会出现衰退,早衰现象严重威胁着人类 ...