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产后如何饮食消灭水桶腰
做了妈咪后,确实会让妈咪们心情大好,但是却也有另外的事情会困扰着美丽的妈咪们,这就是产后肥胖问题。想 ...
 
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  7、饮食要节制  饮食节制除了要防止暴饮暴食之外,还要注意三餐的时间及分配。早饭要在7点左右,午 ...
 
秋季上火食疗方
 “燥”为秋天的主气,秋燥不仅容易让人心情烦躁,还常常让身体出现上火症状。口疮、皮肤瘙痒、嘴角溃烂. ...
 
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