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大寒节气怕冷吃什么暖身?
小寒、大寒是一年中最冷的时令,俗话说“三九、四九冰上走”,可见其冷的程度。大寒一过,便走向生机盎然的 ...
“暖身餐”抗寒又健康的几种菜肴
1、富含蛋白质的食物专家称,有些食物比其它食物更能刺激产热。比如高蛋白质食物,它们比含淀粉或含脂肪的 ...
大寒天冷,营养专家教你这样吃,健康又暖身
今日大寒。大寒是二十四节气中最后一个节气了,也预示着到了一年中最冷的时段。除了搓搓手、跺跺脚、抖一抖 ...
冬天怕冷吃什么好?暖身食物别错过
冬天怕冷吃什么好?如果你是怕冷体质,这可怎么办呢?别担心,今天,小编就来为你推荐哪些食物在冬天吃具体 ...
喝酒真的能暖身御寒吗?喝酒的坏处你知道多少?
眼看着秋凉,之后将是入冬,元旦、春节等大小欢聚将至,也就是说,喝酒的机会越来越多了。哪怕不好酒、不善 ...
强冷空气来袭 御寒保暖一定要吃这些暖身食物
昨天是二十四节气的小雪,虽然没有见到雪,但是冷空气却是真的来了。据中央气象台消息,未来几天,冷空气将 ...
窈窕一冬 最冷天养生暖身减肥宝典(3)
3、吃点蛋白质 推荐食物:豆制品、牛奶、瘦肉 减肥不可以缺少蛋白质,最近有研究表明,吃全素的 ...
冬季最好吃暖身菜 冬季吃什么菜能抗寒
冬季吃什么菜能抗寒呢?进入冬季,天气寒冷,看见有些人手脚冻得红肿,小编为大家搜罗了冬季吃什么菜能抗寒 ...
窈窕一冬 最冷天养生暖身减肥宝典
在气温急剧下降的时候我们应该如何应对?教你暖身养生、稳定新陈代谢,还要保持好的身体状态,窈窕一冬。 ...
冬季养生保健 喝杯热可可暖身防便秘
很多人以为便秘不是什么大问题,所以常常被忽略。但事实上,偶尔便秘是够不成大问题,但长期便秘或有习惯性 ...
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