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冬季天气寒冷，气温降低，很多人在这个季节都会手脚冰凉，尤其是女性。这个时候除了多穿衣服注意保暖之外， ...

古话说，“早上吃姜胜过参汤，晚上吃姜等于砒霜”。虽然晚上吃姜并不真像砒霜一样有剧毒，但这句话道出了一 ...

在秋天里，有许多食物既具有保健养生的功效，同时又可以帮助MM们减肥。如果你想拥有苗条的身材，那么接下 ...

生姜红茶的功效：（一）首先就减肥的功效，生姜是同时具有减肥和美容功效的食物，而红茶本身又是温性食物， ...

　　时值深秋，秋风萧瑟，气温也一天比一天低。在饮食方面，“黑白配”的模式能帮助人们缓解深秋的各种不适 ...

时值深秋，秋风（微博）萧瑟，气温也一天比一天低。在饮食方面，“黑白配”的模式能帮助人们缓解深秋的各种 ...

　1、多吃补气暖身食物，核桃、红枣、花生等具有补气暖身功效，最适合宫寒的女性食用。而且也不用担心上火 ...

到了冬季吃什么才能防寒保暖呢?天气寒冷，吃一碗热乎乎的炖菜不但能够暖身养生，营养也能全面跟上哦。今天 ...

大寒前后是一年最冷的时候，那么大寒吃什么呢？暖身食物是首选，如核桃、红薯、糯米等，另外，提高免疫力的 ...

(1)富含B族维生素的食物小麦胚芽、猪肉、大豆、花生、火腿、黑米、动物肝脏、紫菜、海带、奶、谷类、香 ...

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