根据近代医学研究,具有益寿延年功效的10种食品中,排在第一位的是黄豆及黄豆芽,排在第六位的是绿豆和绿 ...
1.忌大量饮水 中暑的人应该采取少量、多次饮水的方法,每次以不超过300毫升为宜。切忌狂饮不止 ...
饮食解暑基本原则 1、多进稀食是夏季饮食养生的重要方法,如早、晚餐时喝粥,午餐时喝汤。在煮粥时加 ...
第一:吃得起“苦” 天热要多吃“苦”,中医认为,苦味食物可以清热泻火,还能提神醒脑、健脾燥湿。 ...
近期天气连续高温,各大医院诊室里有不少中暑患者前来就诊。 中医专业人士表示:中暑是夏季危害人们 ...
金银花露——防治夏季暑热 金银花20克,将其放入茶杯内,用开水1000毫升冲泡,待晾温后加蜂蜜 ...
夏天酷热难当,尤其是进入盛夏后,湿度明显增大,空气流通性差,更加显得闷热异常,常在室外劳作的人们 ...
为什么会中暑? 中暑是由于在高温高湿环境下,人体内产热和吸收热量超过散热,人体温调节功能紊乱而 ...
杨梅的一些保健食法。1.杨梅甜酒新鲜杨梅500克,白糖50克。杨梅洗净后加人白糖,共同捣烂放人瓷罐中 ...
夏季感冒中医又称为暑湿感冒,与冬天的风寒感冒和风热感冒是有区别的。风寒感冒主要是感受了风寒之邪。风热 ...