1、栗子： 有健脾养胃、补肾壮骨的作用。 2、胡桃： 能补肾固精、温肺定喘，又能益气养血、润 ...
山药：其特点是补而不滞，不热不燥，不论男女老幼、有病无病、体健体弱，都适合食用。 白扁豆：用白 ...
皮肤干燥吃什么？秋冬季节，很多人感到口、鼻、皮肤等部位有些干燥。中医认为，肺与季节的变化关系十分密切 ...
七月劳逸结合维护阳气七月包括有“小暑”和“大暑”两个节气。西医以为冬季也是人体阳气最旺盛的时分，所以 ...
晒干了的木棉花煮粥或者煲汤，可以解毒清热驱寒祛湿;木棉皮煮水也有清热、利尿、解毒等功效，对慢性胃炎、 ...
夏日防暑必备药品盛夏酷暑，高温燥热，常使人们食无味、睡不香，容易出现头晕、头痛、乏力，甚至恶心、呕吐 ...
夏天高温，大家胃口变差，总要吃清淡冰凉食物，这挺好的。但由于室外气温高，上班呆在空调房，回家还是 ...
大暑节气是一年中最热的节气，是全年温度最高、阳气最盛的时节，在养生保健中常有“冬病夏治”的说法， ...
明代以前医书没有记载苦瓜，明代《救荒本草》、《本草纲目》始列入，疑为三宝太监下西洋时，从南洋群岛移植 ...
炎炎夏日，大家都喜欢到户外戏水消暑，但别以为泡在水中就不会中暑。日前一名13岁的学生到水上乐园玩水， ...
