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毛豆是大豆作物中专门鲜食嫩荚的蔬菜用大豆，也就是未成熟且呈青绿色的食用大豆，很多人都爱吃。毛豆中的镁 ...

佛手瓜清脆多汁，味美可口，营养价值较高，富含氨基酸、矿物质、胡萝卜素，叶酸、烟酸、较高的粗纤维、蛋白 ...

金针菇又名冬菇、益智菇，它含有丰富的蛋白质，其中含有18种氨基酸，有8种是人体必需的。金针菇以其菌盖 ...

生活中许许多多的人都有这样的通病，整天吐出“我的包在哪儿”“我的银行卡密码是多少呢”“我的车钥匙放哪 ...

石榴红彤彤的果皮和一粒粒水晶样的果肉令人垂涎欲滴，石榴寓意多子多福是一种吉祥的水果。是一种营养特别丰 ...

鲳鱼最近大量上市，是餐桌上一道美味的海产品。鲳鱼，又称银鲳别名有镜鱼、平鱼，白昌，叉片鱼等，体短而高 ...

孕早期是女性孕期的开始，也是比较特殊的一段时期，一般是指怀孕的第一周到第十三周末期。在这个阶段，妈妈 ...

花生又叫长生果、落花生，是很常见的坚果一族，并且相对于其他坚果来说，价格很便宜，可以说是物美价廉。花 ...

腰果，是腰果属的一种植物的果实，又名鸡腰果、介寿果。腰果形似肾脏，有丰富的营养价值，原产于美洲，腰果 ...

吃水果到底要不要削皮？一直以来这是个争议性话题。有人说，吃水果不能削皮，果皮中含有很多果肉中没有的营 ...

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