小雪：多吃萝卜多喝汤 11月22日是小雪节气，南方地区也开始进入湿冷天气。专家认为，这个时节的 ...
小雪是冬季的第二个节气，“小雪节气前后，天气常阴冷晦暗。从中医角度来讲，体内循环正处于阴盛阳衰的 ...
1、凉水洗脚有损健康;2、夏季多吃苦味有益健康;3、多喝水能防肾结石;4、夏季不宜光着上身睡觉;5、 ...
12月7日是冬季的第三个节气大雪，天气将更加寒冷，怎样养生才能顺应自然规律呢？“大雪”养生重保暖河南 ...
想要科学养生，安全过冬，大雪时节就要注意养生的“七宜七防”。 大雪节气养生“七宜” 一宜保暖 ...
患了肝囊肿，不仅本身具有危害，影响肝脏的正常运作，还会合并其他内脏，造成心衰、呕吐、腹疼、消化不 ...
春天是山青水碧、花香鸟鸣的季节，和煦的春风伴着温暖的阳光，此时是春季健身最适合的时机了。但健身也要按 ...
想让运动的效果达到最好，则需要选对时间。有人可能会说，当然是早上运动最好了，你看公园里，早上锻炼的人 ...
春分养生，正所谓，善补阳者，阴中求阳。3月20日是春分节气。春分养生一是要平抑肝阳，二要健脾益气 ...
“暑”就是炎热的意思，小暑的到来，标志着我们开始步入炎热的季节，民间有“小暑接大暑，热到无处躲” ...
