初春季节，老人多晒太阳不仅可以温煦体内阳气，驱除倒春寒，还有生发、助睡眠、强壮骨骼等好处。当然，要提 ...
春天万物复苏，大地回暖，人体各个器官的功能渐渐被激活。此时，正是调理身体的最佳时机。美国《赫芬顿邮报 ...
三、饮食：温补为主少吃咸多吃苦 专家说，民间素有“立冬补冬”的习俗。中医认为，冬季养生。立冬时 ...
没想到小雪节气，在广州依旧有20多摄氏度的气温，并不会让人感觉寒冷。按照北方的气候，此时气温开始急剧 ...
11月7日20时7分迎来农历二十四节气中的“立冬”。营养专家提醒说，立冬后，天气渐寒，是进补的好 ...
说起维生素，我们首先想到的是维生素C、维生素E、B族维生素以及维生素A。但对于维生素D，却鲜有人重视 ...
夏天宝宝晒伤怎么办晒伤后应及时带宝宝去看医生，把宝宝的晒太阳过程、时长告诉医生，让医生了解更多的情况 ...
一项新研究发现，常晒太阳可补充体内维生素D，有助于降低流感病毒及其他常见呼吸道疾病的危害。尤其下面几 ...
冬眠的动物会在冬天来临之前给身体储存好能量，人类也一样，秋天是为身体做储蓄的好季节。经过了一夏的消耗 ...
冬眠的动物会在冬天来临之前给身体储存好能量，人类也一样，秋天是为身体做储蓄的好季节。经过了一夏的消耗 ...
