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春季养生 女性需注意不过火
春天自然界万物复苏,阳气上升,易扰动人体肝、胆、胃肠蓄积的内热,出现春燥。鼻子易出血、咽喉肿痛、嘴里 ...
春季干燥上火不妨吃些凉拌菜
春天是气候干燥,容易上火,容易出现咽喉干、嗓子疼、上火等症状,适宜吃一些败火的食物,绿豆芽无疑是一个 ...
八种春季最佳养生食物(2)
4、时令食物春之芽春日食春芽是大自然的赐予,中医经典著作《黄帝内经》说要“食岁谷”,意思就是要吃时令 ...
春季上火 给你养生秘方
中医专业人士提醒:春季人体内热较旺,如不注意饮食清淡和规律生活,极易“引火上身”。鼻子易出血,嗓子变 ...
春季干燥易上火 简单食疗祛春火
牛奶牛奶很多人认为喝牛奶会加重“上火”,引起烦躁,其实,牛奶不仅不会“上火”,还可以解热毒、去肝火。 ...
春季饮食养生:养肝为先、多吃蔬菜
正所谓"九尽桃花开",天气就暖和了,如今按照节气已经过了"九九",可广东的天气,乍暖还寒,很不稳定, ...
6款降火粥应对春季上火
春季到来,人体新陈代谢开始旺盛,稍不注意就容易引起上火。口干舌燥、鼻腔干、喉咙痒,这些都是“上火”的 ...
春季饮食养生方法建议:养肝为先、多吃蔬菜
正所谓“九尽桃花开”,天气就暖和了,如今按照节气已经过了“九九”,可广东的天气,乍暖还寒,很不稳定, ...
惊蛰节气饮食养生指南 饮食少酸多甜健脾护肝
惊蛰节气正值大地回春之际,春季养生起居宜早睡早起,运动宜舒缓运动。惊蛰养生饮食方面尤为重要,惊蛰节气 ...
嘴角上火起泡怎么办?自制四款降火粥
上火有很多症状,嘴唇起泡就是其中之一。嘴唇起泡不但让人难受,而且有损个人形象 ...
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