“白露秋分夜,一夜冷一夜”,养生专家称白露实际上是表明天气已经转凉。这时,人们就会明显地感觉到炎热的 ...
春季人体肝气当令,冬天蓄积体内的阳气随着春暖转为向上外发,若藏阳气过多,会化成热邪外攻,诱发鼻腔、牙 ...
清明不仅是我国传统的祭祀节日,也是中医养生的重要节气之一。在此节气期间,调整饮食、休养生息,能让人在 ...
鸿雁来,玄鸟归,白露秋风夜渐凉。白露是二十四节气中的第15个节气,白露说明金秋已到,天气转凉,早晚会 ...
中医养生保健专家提醒,在秋天,大家在生活各方面应该有所讲究,立秋如何保健起居宜“早卧早起”,穿衣 ...
春捂秋冻,是老人们经常挂在嘴边的一句养生经验。眼下正是初春时节,很多人还穿着厚厚的冬衣,尤其是一些 ...
春季,人体的生理变化主要是:一是气血活动加强,新陈代谢开始旺盛;二是肝主藏血、肝主疏泄的功能逐渐加 ...
《内经·四气调神大论》:“秋三月,此谓容平,天气以急,地气以明,早卧早起,与鸡俱兴,使志安宁,以缓秋 ...
“蒹葭苍苍,白露为霜。”今天是24节气之一的白露,标志着凉爽季节正式到来,济南早上恰巧也下了一场 ...
“蒹葭苍苍,白露为霜。”今天是24节气之一的白露,标志着凉爽季节正式到来,济南早上恰巧也下了一场 ...