Q:为什么说秋季更适合养肺?A:因为秋季是肺气旺盛的时令。秋季气候干燥,人们经常会感觉此时口、鼻、咽 ...
精神调养 要做到内心宁静,神志安宁,心情舒畅,切忌悲忧伤感,即使遇到伤感的事,也应主动予以排解 ...
霜降是秋季的最后一个节气,霜降过后将步入冬季,此时肺金当令,秋燥明显,燥易伤津。此时在起居饮食方面要 ...
立秋在这个转变的季节里,人们的生活起居应该注意什么?中医师给大家提供了一些立秋时节的饮食养生指导。饮 ...
夏末初秋养生三个坚持六个注意事项最近各地的气温都有所下降,炎热的夏季过去,迎来的是凉爽的秋季,夏秋交 ...
再过几天,白露节气就到了。白露之后天气渐凉,而且白天夜里的温差很大,在白露节气市民应当如何保健?白露 ...
中医有句话:“春夏养阳,秋冬养阴。”预防秋燥是重要的秋季保健原则。谨慎起居古人云:“早卧早起,与鸡俱 ...
白露是二十四节气之一,也是秋天的第三个节气,表示孟秋时节的结束和仲秋时节的开始。近日,沧浪街道吉庆社 ...
春分养生三养三防突然到来的降温,仿佛又把人打回了寒冷的冬天。但毕竟已过立春,万物开始萌动,我们身体的 ...
春分养生三养三防春宜养养神冬去春来,大自然阳气开始生发,人体也一样进入阳气生发之时,容易阳亢阴虚而伤 ...