①神阙至关元段向双侧扩至大横、水道横擦法,以热为度; ②血海、三阴交、带脉点压法; ③腰部八髎 ...
核心提示:因为在寒冷的冬季里,身体被厚厚的棉衣捂了两三个月,体温调节中枢和内脏器官的功能亦有不同程度 ...
冬去春来,在这冬春交替的季节,给男性朋友介绍在冬春换季养生要吃的7款养生粥,在生活中,每次换季都是疾 ...
春天是万物复苏、阳气生发的季节,在饮食、起居等各方面也颇有讲究。浙江省台州医院中医科郭巧德副主任指 ...
俗话说“春宜养阳,重在养肝”,春季养生尤其要注意养肝,肝与人体的精神情绪密切相关,因此春季选择正确的 ...
春季是一个适宜养生的好时机,很多人都选择在这个时机养生,春季养生之道有很多,拥有健康睡眠也是健康因素 ...
春季是多种疾病的高发期,但营养专家表示,只要吃对食物,合理饮食,就可以有效预防疾病,而您知道有哪些白 ...
随着立春已过,也已经是春天了。那么,春季中医养生应该注意什么呢?春季如何饮食呢?看看下面小编为你找到 ...
春暖花开,草长莺飞,不禁又想起了“春困”一说。那么,春天的人们是否真的就会出现“春困”?其中又有什么 ...
核心提示:春季开始,又是养生的好季节,春季可以为身体的排毒,但是要注意合理的锻炼方法。在 ...