现代人由于生活压力大，饮食不规律，经常外食和嗜好生冷食物，长此以往，胃就开始出问题了。诸多胃部问题中 ...
高血压是一种最常见的慢性疾病，也是心脑血管疾病最主要的因素，其死亡率仅次于癌症。高血压病人需要长期控 ...
粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的，主要谷物类(玉米、小米、红米、黑米、紫米、高粱、大麦、燕 ...
由于逐渐加快的生活节奏，很多现代女性朋友都出现了月经不调、痛经等不适症状。除了是因为生活与工作上的压 ...
随着人们的生活条件的改善，高血压这个病不在局限预于老人，有许多年轻人也会患高血压这个病，而这是和他们 ...
外阴瘙痒是大部分女性都存在的情况，尤其是一些患有外阴炎症的女性，更容易出现有外阴瘙痒等症状。引发 ...
误区一、吃豆制品越多越好：黄豆中的蛋白质能阻碍人体对铁元素的吸收，过量摄入黄豆蛋白质可抑制正常铁吸收 ...
如今，随着生活水平的提高，不少都市人吃得越来越讲究，但如何吃得合理，却知之甚少，由此引发了一些饮食误 ...
目前公认的维生素共有14种，它们结构不同，作用各异，根据其溶解性可以分成脂溶性维生素和水溶性维生素两 ...
为了健康，很多人遵循关于饮食的种种箴言。然而，在这个信息爆炸的时代，各种营养建议充斥其中，除去一些民 ...
