日常饮食禁忌_知识资料

体内湿气重的人常常会感觉四肢无力、困倦不堪、食欲也会大大的下降，严重了还会出现一些肠胃炎的现象。总之 ...

　　中国工程院院士、美国著名营养学专家接受专访　　牛奶对儿童生长发育很有好处。　　喝牛奶到底好不好？ ...

随着现代人生活水平的提高，高脂、高热、高糖食物充斥着我们的日常饮食，但运动量 ...

现在有很多人发现自己的记忆力下降，注意了不集中、反应力变慢了等，这些表现都说明大脑不是很好，所以整个 ...

由于传统观念和营养知识不足等多种原因，孕妇在280天强化营养的过程中，常常会不经意地走入一些误区，导 ...

蓝莓是非常健康的水果，经常吃蓝莓可以帮助提高免疫力，促进人体的吸收，也可以帮助患者降低胆固醇。但是也 ...

红薯，又名蕃薯、甘薯、山芋、番芋、地瓜、红苕、线苕、白薯、金薯、甜薯、朱薯、枕薯等。秋季正好是红薯大 ...

便秘的标准可以这样判断：如果每周排便少于3次，或排便不畅、费力、困难，粪便干干的、硬巴巴的，有点想羊 ...

白皙无暇的皮肤是每个爱美女性所希望的，但是，现实却总是很多原因导致肤色暗淡、色斑等肌肤问题。当你开始 ...

香蕉，其营养高、热量低，有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和维生素C、膳食纤维等。具有降低血压、预防抽 ...

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