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处暑节气如何养生?这5点一定要遵循
二十四节气并不是一个准确的日子,处暑也不例外,一般是在每年8月22或23或24日到来,处暑节气时,太 ...
你的身体缺哪种维生素,一看便知道
很多小伙伴经常发现自己常年处于亚健康的状态,查来查去没啥大病可是就是不舒服,经常溃疡掉头发还全身乏力 ...
大暑养生注意防暑,除了补钾,还需做好点
大暑正值中伏前后,在很多地区,经常会出现40摄氏度的高温天气,这时骄阳如烈火,酷热难耐。俗语说“小暑 ...
2020年7月16日入伏,这些入伏传统食物记得吃
入伏意思是进入三伏天。“夏至三庚数头伏”,这是确立初伏的依据。2020年三伏天7月16日开始入伏。一 ...
小暑过后吃绿豆芽竟有这么多好处,但食用时需注意3点
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一两苋菜一两金!夏天吃红苋菜有6个好处,但这3个禁忌也要知道
红苋菜,又叫红米苋、雁来红,有些地方也叫红汗菜,是夏季很多人都喜食的一种蔬菜。红苋菜本身吃起来软滑且 ...
芹菜的功效虽多,但仍有3个禁忌需牢记
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缺乏维生素D容易患上糖尿病,3种方法助你补充维生素D
维生素D实际上不仅仅是一种维生素,它更是一种激素。维生素D最早出名是因为人们在1930年发现,其对预 ...
今日秋分,这些养生要点你该知道
秋分,是二十四节气中的第十六个节气,时间一般为每年的公历9月22-24日。今年9月23日,秋分将至。 ...
长期熬夜危害大,吃什么降低身体伤害?
熬夜对我们的身体伤害是非常大的,不仅是大脑得不到休息,我们的肝脏也不能进行及时的排毒,长此以往对我们 ...
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