6.豆腐,清热润燥《医林纂要》云:“豆腐清热,止咳,消痰。”凡咳嗽属于风热或肺热者尤宜。亦可选用豆腐 ...
7、深呼吸。原因:冷却热潮红。慢慢地,深深地腹式呼吸可以让热红潮的频率下降一半。雌性激素的撤退是热红 ...
便秘是困扰很多人的难言之隐,秋季干燥,更易发生便秘。近日,美国“每日健康网”刊出“缓解便秘的食物”, ...
天气转凉后,很多人都会出现干咳多痰、唇干舌燥等症状,而且还容易反复,一直咳不停。出现这些症状,也许都 ...
导读:零食是日常生活中在除正餐以外的时间所吃的食物。零食并不具备太多的营养价值,而且因其含有比较高的 ...
无花果,维吾尔语称“安吉尔”。无花果果实形状似包子,吃起来甜如蜜糖,所以无花果在新疆又被戏称为“树上 ...
新疆无花果具有“水果皇后”的美名,品质优良,风味独特,它在塔里木盆地大量栽培,以阿图什种植最多,年产 ...
燕麦片是一种低糖、低热量、高营养的健康食品,常食有预防冠心病、高血压、糖尿病、脂肪肝的作用。燕麦去壳 ...
推荐润肺食物1、百合,清心养神百合味甘、性微寒,归心、肺经,具有养阴润肺、清心安神、润肺解渴、止咳止 ...
宝宝挑食,妈妈头疼,重要营养素摄入不足将影响孩子成长发育。近日,美国媒体发布了由营养专家总结的“幼儿 ...