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夏天的水果多,如何根据自己的体质吃对水果?
进入夏季了,夏天盛产各色缤纷的水果,有抢眼的绿皮红肉大西瓜、黄澄澄的芒果,还有一串串饱满的荔枝,这些 ...
 
肠胃不好的人,这些水果尽量要少吃
如今不少的人为了生活一直在忙碌,为了工作一直在奋斗,因此对于自己的三餐都是简单的应付一下而已,时间一 ...
 
小满时节宜吃苦尝鲜,这几种食物正适合
欧阳修小满夜莺啼绿柳,皓月醒长空。最爱垄头麦,迎风笑落红。小满是夏季的第二个节气。小满时节,大麦、小 ...
 
小满节气吃什么好呢?这几种蔬菜别错过
“小满温和夏意浓,麦仁满粒量还轻。”小满时节,夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满,但还未成熟,所以叫小满,这 ...
 
立夏后养生,这6个养生原则一定要知道
立夏,是农历二十四节气中的第7个节气,夏季的第一个节气,表示盛夏时节的正式开始,太阳到达黄经45度时 ...
 
身体4种表现暗示你缺钙了,这些食物是补钙高手
缺钙,是人们经常挂在嘴边的话。因为缺钙对人体会造成很多的影响,所以在一段时间内,也变成了人们互相之间 ...
 
这些食物是“强肝王”,每天吃一点,肝越来越好
肝脏是我们天生自带的“健康战士”,它能抵御外部入侵的抗原,帮助我们吞噬内生的毒素,它“掌管”着我们的 ...
 
黑木耳被称为“素中之荤”,对人体有4大好处,但2类人不宜吃
黑木耳,又名木蛾、树鸡、云耳、耳子等,是生长在朽木上的一种食用菌,因其颜色淡褐、形似人耳,而得名。黑 ...
 
什么食物养肺润肺?肺不好的人,这些食物要常吃
肺是人体最重要的器官之一,我们的呼吸就是靠肺来支撑,如果肺一旦出现了问题,我们的呼吸功能也会随之受到 ...
 
身体5个症状说明肾脏出问题了,这些食物有利于养肾
肾脏是人身体当中非常重要的器官,大家平时在生活当中一定要学会保养自己的肾脏,减少那些有害物质对肾脏造 ...
 
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