3、人参:补气虚人参性温,味甘微苦,入脾、肺二经,大补元气。现代药理研究发现,其主要有效成分为人参皂 ...
4、阿胶:补血虚阿胶性平,味甘,入肺、肝、肾诸经,以滋阴养血著称。历代医家视阿胶为妇科良药。民间称阿 ...
一、雨水节气的征候、病候及中医养生雨水养生总原则:“雨水雪渐化,最要防感冒”。1.雨水节气的气候及物 ...
春天之肝木何以与脾土相关?五行学说在中医学的应用中,以五行的特性来说明人体五脏的生理功能。肝属木,木 ...
三、雨水节气的起居、锻炼与饮食方1、起居雨水之前的天气相对比较寒冷。雨水后,我们可以明显地感到春天的 ...
在由寒转暖的过程中,清明时节逐渐寒少暖多,气候相对潮湿。养生方面要注意控制情绪预防感冒和血压波动 ...
便秘是日常生活中常见疾病之一,便秘的原因有很多,也很复杂。一旦发生便秘可能会持续一段很长的时间,然 ...
三、住 进入秋季后,人们身体出汗明显减少,人的机体也进入休整阶段,水盐代谢功能开始恢复平衡,消 ...
二月四日是立春。立春是一年中的第一个节气,“立”开始之意,立春揭开了春天的序幕,表示万物复苏的春季的 ...
春季养生另一方面,就是要防病保健。特别是初春,天气由寒转暖,各种致病的细菌、病毒随之生长繁殖。温热毒 ...