冬季，是指我国农历10、11、12月，包括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒等6个节气。冬季，天 ...
小寒是我国传统的二十四节气中的第二十三个节气，对于中国而言，小寒标志着开始进入一年中最寒冷的日子 ...
小寒养生因人而异 虽然此时节是“进补”的最佳时期，但进补并非吃大量的滋补品就可以了，一定要有的 ...
起居要保暖 要注意脚部保暖防止低温辐射 小寒时节寒潮天气频发，全国都处于温度最低的时期，民间 ...
防五病 防胃病隆冬季节，人体受寒冷刺激后血液中的组织胺增多，胃酸分泌旺盛，胃肠发生痉挛性收缩， ...
小寒习俗： 小寒习俗之一：画图数九 小寒节气最初起源于黄河流域，据说早年黄河流域的农家每逢小寒， ...
小寒养生的食谱。 胡桃仁饼： 配料：胡桃仁(或核桃仁)50克，面粉250克，白糖少许。 做法： ...
春分是从每年的3月20日(或21日)开始至4月4日(或5日)结束，2013年春分时间是03月20日1 ...
春分养生三养三防春宜养养神冬去春来，大自然阳气开始生发，人体也一样进入阳气生发之时，容易阳亢阴虚而伤 ...
针对中医划分的9种不同体质，春分养生应该分别注意如下：1、平和体质，就是人们说的正常体质，春分养生只 ...
