一般来说，冬天人体机能相对比较弱，容易使人产生惰性，因此脂肪也随之增多。下面教你6种最简单的瘦身方法 ...
如今，越来越多的人患上了睡眠障碍症。世界卫生组织公布的资料显示，全球约1/3的人存在某种睡眠障碍。有 ...
走路姿势隐藏监看隐患 我们每个人都有自己习惯，不管是生活或者是工作都是如此，就连走路姿势也不例 ...
落枕是一种常见病，好发于青壮年。在落枕后脖子的移动很是艰难，给广大的群众带来了很多的不便，治疗落枕的 ...
展腰配合深呼吸 春季，从"秋冬养阴"过渡到"春夏养阳"的养生转折点。南京市中西医结合医院预防保 ...
【导读】我们知道，足三里是人体重要的长寿保健穴。其实，在人的手掌上，有个穴位和足三里同样重要！针灸绝 ...
40岁前，长期体力透支、压力过大，易导致身体失调;40-50岁，肾中精气开始快速明显亏虚，不及时给予 ...
正常成人白天排尿4~6次，夜间0~2次，次数明显增多称尿频，夜间排尿次数增多就是所谓的“起夜”。肾气 ...
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人体第二腰椎同右侧骨盆相联动，同时和整个消化系统有很密切的关系，同时，第二腰椎棘突下旁开1.5寸为肾 ...
