寒风乍起,转眼又已进入寒冷冬季。中医认为,冬季是匿藏精气的时节,尤其适合养生 ...
四、山药 山药不燥不腻,补脾又兼补肺,故善治肺虚久咳。 ...
七、白萝卜 白萝卜性甘凉,含有较多的水分和维生素c,具 ...
忌口食物七:木瓜木瓜中含有女性荷尔蒙,容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化,尤其是青木瓜,孕妇更应完全戒除, ...
菠菜 菠菜为藜科草本植物菠菜的全草或茎叶,其茎叶绿色,戟形或卵形,叶柄较长。因它的根是圆锥 ...
西红柿 西红柿属茄科一年或多年生草本的果实。原产南美洲的秘鲁、厄瓜多尔等地,在安第斯山脉至今还 ...
想要减肥,方法千千万万。小编总结了最常用的十种方法,你用过其中的方法吗?来PK一下看看哪种最有效 ...
第四名、营养减肥 特点:归属饮食减肥方法,即吃得少,又吃得营养价值高,这也是饮食减肥方法的精髓 ...
第七名、喝茶减肥 特点:最方便,最简单的减肥方法 理由:很多天然的植物中包括茶叶,都或多或少 ...
201.丝瓜(5毫克) 202.茭白(5毫克) 203.山药(5毫克) 204.罗汉果(5 ...