肝脏最佳排毒时间 01：00～02：00排毒期，此时肝脏为排除毒素而活动旺盛，应让身体进入睡眠 ...
现代人压力大，作息、饮食不正常，体内很容易积累毒素。内脏的毒素会在体表有所反应，下面就是几种自查 ...
中医认为，冬季闭藏，很多毒素和废物都会堆积在体内。正值秋季，秋高气爽，身体新陈代谢加快，毛孔也张开了 ...
所谓秋高气爽，秋季，没有炎热夏天的高温，也没有暑气的影响，其实是一个适合女人养生的季节。但是秋季干燥 ...
水蛇是蛇族中少有的食药兼用蛇，常食不但可以提高人体的自身免疫力，还具有促进伤口愈合、健肤排毒、养颜美 ...
前列腺炎病友想治愈必须做到生活作息尽量规律，不良恶习和前列腺炎康复不利的事情做的越少越好！一、烟酒必 ...
13：00适当小憩 你可以在此时打个盹，让工作了一上午的身体休息。由于身体的此时已经度过了白天 ...
毒素在冬季时都蓄积在体内，所以到了春季，要好好排毒了。春季也是最佳的排毒时期，春季排毒不仅效果好 ...
清晨起来首先就要清肝 7：00-9：00清晨起来首先就要清肝 这两个小时，正好是OL每天起床 ...
我们的肝脏就像是个大型的“垃圾处理器”，夜以继日地为我们的身体“解毒”。肝脏是人体最大的解毒器官 ...
