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吃橘子正当时要注意六大禁忌1、橘子不能多吃据测，每天吃3个橘子，就能满足每人每天对维生素C的需要量。 ...

腌土豆是一款美食，主要原料有土豆等。材料土豆红椒白醋芝麻油盐辣椒油做法⒈土豆洗干净，去皮切成细丝。⒉ ...

　　大雪节气到来预示着正式进入了冬季最寒冷的时候，这时天气干燥、湿度较低。从中医养生的角度出发，大雪 ...

水果含有丰富的维生素和各种微量元素而备受人们的青睐，随着人们保健意识的提高，吃水果也讲究一些技巧，下 ...

11、菜花夏季天气炎热，正是吃花菜的好时节，花菜又名花椰菜，性凉，因此夏季吃效果最佳。花菜有白、绿两 ...

提到对女性荷尔蒙有益的食品，大家可能都会想到含有异黄酮成分的大豆和大豆异黄酮。其实，仅仅知道这些，还 ...

很多人常常抱怨睡眠不足，因此感到苦恼万分，然而，在现实生活中好很多因素在不经意间就能让你难以入睡，下 ...

3、饭后应选：菠萝、木瓜、猕猴桃、橘子、山楂菠萝中含有的菠萝蛋白酶能帮助消化蛋白质，补充人体内消化酶 ...

到了夏天，很多人喜欢用啤酒来消暑，而且啤酒中的酒精浓度较低，这也是一些酒量不大的人喜欢啤酒的原因，但 ...

导读：茶文化在中国历史悠久饮茶的益处也是数不胜数。因此不少老人都养成了喝茶养生的习惯。然 ...

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