喝汤对人体有很多好处，但有人认为喝汤仅是个人的习惯，似乎没有什么学问，其实不然，喝汤也有不少误区，让 ...
运动减肥误区一：只要多运动，便可达到减肥目的 运动虽能消耗人体内的热量，但仅靠运动减肥效果并不明 ...
但是，吃辛辣减肥若长久下去会影响胃部机能，有胃痛甚至胃出血的危险。而且吃太多刺激性食物亦会令皮肤 ...
吃橘子6大禁忌吃好吃对才能长保青春！ 禁忌一：服药忌食橘子 橘子含有丰富的果酸和维生素C，服 ...
一、忌张口而睡 张口入睡，空气中的病毒和细菌容易进入，而且也容易使肺部和胃部受到冷空气和灰尘的剌 ...
橘子大量上市，但是很多人不敢多吃，认为多吃会“上火”。专家指出，口中生溃疡的患者增多，并不全是橘子的 ...
不管是逢年过节，还是亲戚朋友间的小聚会，都少不了喝点酒，有的人习惯酒后喝喝茶，吃吃水果，可是你可 ...
很多人即使做菜时很小心地放盐，每天食盐摄入量依然超标。这是为什么呢？近日，美国《预防》杂志营养专家斯 ...
1、凉水洗脚有损健康;2、夏季多吃苦味有益健康;3、多喝水能防肾结石;4、夏季不宜光着上身睡觉;5、 ...
食补从中医养生学的角度看，大雪已到了“进补”的大好时节。1、养宜适度：所谓适度，就是要恰到好处。不可 ...
