冬季进补禁忌1：无病乱补 身体状况良好，以预防疾病为由，胡乱在饮食中添加过多高脂高热量的食物， ...
肠胃功能欠佳者，吃太多橘子，容易发生胃粪石的困扰;橘子含热量较多，一次食用过多，会促发口腔炎、牙周炎 ...
营养专家指出，选择蛋白质粉时，应遵循以下五个原则： 1.认准蛋白质粉的含量和使用剂量。蛋白质粉生产 ...
很多人热衷“争‘蜂’吃醋不怕苦”的养生说法，即多吃蜂蜜、醋和苦瓜等苦味食物。不过中医养生专家提醒，争 ...
1、多喝水： 水是最好的排毒载体，多喝水不仅能稀释毒素在体内的浓度，减轻毒素的危害，还促进肾脏 ...
不少妈妈在生完宝宝好几个月后，身上的肥肉依然缠绵不去。母乳妈妈该如何安全减肥呢？中国农业大学食品学院 ...
螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素，对人体有很好的滋作用，也因此食用螃蟹可谓是对我们的身体很 ...
别看土豆土里土气不起眼，营养学家却这样劝告减肥者：吃土豆你不必担心脂肪过剩，因为它只含有0.1％ ...
防中风 土豆中含有丰富的b族维生素(维生素食品)和优质纤维素(纤维素食品),在人体延缓衰老过程中有 ...
如今，超市里含有木糖醇的食品越来越多，饼干、糖果、酸奶……还有专门用于烹调的木糖醇粉，而口香糖的包装 ...
